Categorias
Nutrição

Quitosana – Para que Serve e Principais Benefícios para a Saúde

Quitosana é um polissacarídeo linear composta principalmente por distribuídas aleatoriamente β-(1-4)-vinculada D-glucosamina (deacetylated unidade) e N-acetil-D-glucosamina (acetilado unidade). É um açúcar que é geralmente obtido a partir do duro, áspero exterior esqueleto de frutos do mar, como lagosta, caranguejo e camarão. Também pode ser encontrada em leveduras e cogumelos, que são fontes renováveis de quitosana. […]

Categorias
Nutrição

Falta de Vitamina D e a relação com a Diabetes Tipo 1 e 2

A relação entre deficiência de vitamina D e diabetes está provada cientificamente. Neste artigo iremos explicar como funciona exatamente. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel presente de forma natural em alguns alimentos, como o fígado de alguns peixes gordos e seus óleos e, em menor quantidade, a manteiga e gema de ovo. Desta forma, […]

Categorias
Nutrição

03 Melhores Suplementos Alimentares, segundo Especialistas!

Se você está pensando em tomar suplementos alimentares, decide primeiro, se é necessário, e depois escolha os que você sabe que funcionam. Entrar em uma loja de nutrição esportiva é uma experiência difícil. As prateleiras acumulam centenas potes e mais potes de misteriosos pós e comprimidos com nomes que parecem saídos de um filme ação: […]