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Nutrição

Falta de Vitamina D e a relação com a Diabetes Tipo 1 e 2

A relação entre deficiência de vitamina D e diabetes está provada cientificamente. Neste artigo iremos explicar como funciona exatamente. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel presente de forma natural em alguns alimentos, como o fígado de alguns peixes gordos e seus óleos e, em menor quantidade, a manteiga e gema de ovo. Desta forma, […]

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03 Melhores Suplementos Alimentares, segundo Especialistas!

Se você está pensando em tomar suplementos alimentares, decide primeiro, se é necessário, e depois escolha os que você sabe que funcionam. Entrar em uma loja de nutrição esportiva é uma experiência difícil. As prateleiras acumulam centenas potes e mais potes de misteriosos pós e comprimidos com nomes que parecem saídos de um filme ação: […]